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运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德
运动是一切生命的源泉。
——达·芬奇
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
——马约翰
运动是一切生命的源泉，健身已成为当今社会品质生活方式的主流。为了倡导积极健康的生活方式，2020年8月26日下午3点，尚东·居然之家组织泌阳教师圈层客户团，进行了一场特殊的参观体验之旅——尚东游泳健身中心参观体验。
健身中心的工作人员很早就期盼大家的到来，当天精心安排了：舞韵瑜伽表演、拉伸体验课、腹部减脂课、体型展示、游泳体验等项目。除此之外，轻食餐厅还为大家准备了私人订制健康减脂餐。活动已圆满结束，我们一起来回顾一下精彩瞬间！
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入场参观
8月26日下午3点，教师团体客户抵达尚东游泳健身中心，受到了工作人员的热情欢迎。
活动开始之前，健身中心负责人给大家讲解参观流程：
大家由全自动刷卡式电子门，陆续进入健身区，并领取就餐手环：
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一楼健身区体验
在不影响会员正常锻炼的基础上，客户团进行了文明有序参观及亲身体验。恰巧赶上正在进行的健美操课，可以看出小姐姐们为优美体态付出的努力！
游泳区参观：
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二楼精彩课程展示
参观完一楼之后，尚东游泳健身中心的可爱教练们，在二楼为大家精心准备了体验课程。
美轮美奂的舞韵瑜伽：
放松身心的拉伸体验课：
充满斗志的腹部减脂课：
休息间隙来一把台球：
还有资深健身教练体型展示：
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轻食减脂餐
不知不觉，下午的参观旅程即将结束，别着急，还有色香味俱全的减脂餐等着大家。
大家有序排队，凭手环领取美味晚餐：
一起来感受一下尚东轻食餐厅的优美环境及轻松氛围。
露台就餐区：
室内就餐区：
豫公网安备 41172602000159号
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